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　　扁豆的营养价值 　　扁豆含有蛋白质、碳水化合物，还含有毒蛋白、凝集素以及能引发溶血症的皂素。所以加热时一定要注意，扁豆一定要煮熟以后才能食用，否则会可能出现食物中毒现象。 　　扁豆味甘、性平，归脾、 …

　　娃娃菜的功效与作用有哪些?娃娃菜是比较常见的一种蔬菜，它也经常出现在我们的餐桌上。那你都知道哪些娃娃菜的功效呢?下面小编给大家讲讲娃娃菜的功效与作用，它的营养价值也很高哦! 　　娃娃菜的功效与作用 　 …

有很多女性朋友在每个月来月经的第一天，肚子就痛得受不了。小编最近听大家说喝生姜红糖水可以有效减轻疼痛感。于是小编就在网上查询了一些关于生姜红糖水的功效与作用的相关知识，整理出来分享给大家。希望对你有所 …

　　豆豉的功效与作用 　　1.发汗解表： 　　豆豉辛散苦泄性寒，入肺经，具有疏散宣透之性，既能透散表邪，又以能宣散郁热，发汗之力颇为平稳，有发汗不伤阴之说。《名医别录》曰：“主伤寒头痛寒热，瘴气恶毒。”常用 …

　　桃子的营养价值有哪些呢?桃子对于大家已经再熟悉不过了，但是，对于桃子，它的营养价值有哪些呢?大家都是否了解呢?下面就和小编一起去了解下桃子的营养价值吧。 　　桃子的营养价值有哪些? 　　1、桃有补益气血 …

　　脐橙相信大家都吃过，脐橙不仅味道甜美，而且脐橙还有着许多营养和功效，这些，大家都知道吗?接下来我就给大家介绍下关于脐橙的一些功效和作用吧。 　　脐橙就是甜橙，想必大家都有吃过，大家在品尝脐橙的甜美时 …

　　铁棍山药是山药中的一种，而且铁棍山药营养价值高，那么铁棍山药怎么吃最营养呢？今天就和小编一起来学习一下吧。 　　铁棍山药有哪些功效 　　铁棍山药中含丰富的DHEA(青春因子)，是人体生命活动中非常重要得一 …

　　草菇起源于广东韶关的南华寺中，300年前我国已开始人工栽培，在约在本世纪30年代由华侨传入世界各国，是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌，我国草菇产量居世界之首，主要分布于华南地区。 　 …

　　简介：魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋”的说法。 　　别名： 　 …