【药材】白萝卜1个。， 【做法】， 步骤1：白萝卜洗净，挖空，放入蜂蜜，放入大碗内，备用。， 【食材】蜂蜜50克。， 【功效】清热生津、宽中下气。适用于咳嗽、咳痰者食用。， 步骤2：蒸锅置中火上，碗中加适量清水，上笼蒸煮20分钟至熟即可。， 【禁忌】不宜与黑木耳同食，易得皮炎；不宜与人参同食，易导致腹胀。，
【药材】白萝卜1个。
【食材】蜂蜜50克。
【做法】
步骤1：白萝卜洗净，挖空，放入蜂蜜，放入大碗内，备用。
步骤2：蒸锅置中火上，碗中加适量清水，上笼蒸煮20分钟至熟即可。
【功效】清热生津、宽中下气。适用于咳嗽、咳痰者食用。
【禁忌】不宜与黑木耳同食，易得皮炎；不宜与人参同食，易导致腹胀。
【食法】每天食用2次，早晚各一次，适量服用。
白萝卜汁，白萝卜汁的做法