【药材】陈皮5克。, 【做法】, 步骤1:绿豆去杂质,淘洗干净;陈皮洗净,切小块。, 【食材】绿豆50克,白砂糖5克。, 【功效】理气化痰、清热解毒。适用于夏季中暑的防治。, 步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入陈皮,大火沸煮5分钟后,捞去药渣,下入绿豆,转小火熬煮至绿豆熟透,加糖调味即可。, 【禁忌】该药膳性凉,故四肢冰凉乏力、腹泻等症忌用。,
【药材】陈皮5克。
【食材】绿豆50克,白砂糖5克。
【做法】
步骤1:绿豆去杂质,淘洗干净;陈皮洗净,切小块。
步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入陈皮,大火沸煮5分钟后,捞去药渣,下入绿豆,转小火熬煮至绿豆熟透,加糖调味即可。
【功效】理气化痰、清热解毒。适用于夏季中暑的防治。
【禁忌】该药膳性凉,故四肢冰凉乏力、腹泻等症忌用。
【食法】代茶饮,每日2次。
陈皮绿豆汤,陈皮绿豆汤的做法