藏红花茶由藏红花用开水冲泡而成。作为一种名贵的中药材，藏红花具有强大的生理活性和极高的养生保健作用。
性味归经
味甘，性平。入心、肝经。
功能主治
藏红花泡水具有活血化瘀、散郁开结、凉血解毒。主治痛经、经闭、月经不调，产后恶露不净，腹中包块疼痛，跌扑损伤，忧郁痞闷，惊悸，温病发斑，麻疹。其干燥柱头味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。国外用作镇静、驱风剂。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。
1.活血化瘀
据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散”，因此，常饮藏红花茶可治月经不调、痛经、经闭、产后恶露不行、腹中包块疼痛等症。
2.安神助眠
藏红花具有缓解抑郁和舒缓神经的作用。睡前泡一杯藏红花水，能缓解疲劳、促进睡眠。
3.增强体质
经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。
4.美容养颜
用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。书中有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花茶具有调节内分泌的功效，常饮能促进人体新陈代谢，使女性由内而外地散发出迷人的光彩。
5.防治心脑血管病
经医学研究发现，适量的藏红花泡水对人体心脏能起到保护作用，能降低血脂、血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
6.抗菌消炎
藏红花泡水中有多种抗炎的活性成分，对于身体的炎症有很好的抑制作用。