怎样预防口腔溃疡最有效
随着医学科技的发展，治疗口腔溃疡的方法也有很多，达到了减少疼痛或减少复发的次数，却很难完全地控制住口腔溃疡的复发，因此，要想完全避免其发生，可能性不大，所以，对于预防口腔溃疡变得尤为重要。专家提醒我们，预防口腔溃疡，在生活中应该注意以下几个方面。
1、冬季流行感冒时，建议您喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。
2、患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。
3、保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。
4、多吃一些可以补充维生素B2或者复合维生素的蔬，补充足量的维生素。
5、很多人都是在过度劳累后容易发病或加重，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过度劳累、保证充足睡眠是很重要的。
6、要加强体育锻炼，提高身体免疫力，并保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
7、饮食清淡，少吃烧烤、油炸食物避免黏膜损伤。
预防口腔溃疡要从平时的生活中做起，口腔溃疡本身就是病发率极高的疾病。而且口腔溃疡患者一定要有足够的治疗信心，一定要认真对待，否则口腔溃疡的治疗过程就会比较长，如果患者再放弃治疗，就会更加影响病情的。看到这里您应该也了解怎样来预防口腔溃疡了吧。
那么要是万一得了口腔溃疡该如何治疗呢，别担心，中医推荐几种有效的治疗方法。
祖国医学界早已对口腔溃疡有记载。按照中医的理论体系，口腔溃疡有以下几种病因：
一是外感六淫，主要是燥、火两邪，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发。故口疮多在秋季及气候突变时容易复发。
二是饮食不节，由于过食辛辣肥厚之品或偏食，致火热内生，循经上攻，熏蒸口舌，并常耗伤心肺肾之阴津，致口疮发生。
三是情志过极，患者素日思虑过度，心烦不寐，五志郁而化火，心火亢盛，上炎熏灼口舌，或心火下移于小肠，循经上攻于口，均可致口舌生疮；或平素多有郁怒，肝郁气滞，肝气不疏，郁而化火，暗耗阴血，致冲任经脉不调，经行之时，经气郁遏更甚，肝火旺盛，上灼口舌而致口疮。
四是素体阴亏，患者素体阴液不足，或久病阴损，虚火内生，灼伤口舌，乃至口舌生疮。
五是劳倦内伤，或久病伤脾，脾气虚损，水湿不运，上渍口舌，而致口疮；或郁久化热，湿热上蒸，亦可致口疮。更有甚者，脾气虚极，伤及脾阳，脾阳不足，寒湿生热，上渍于口，可发口疮。
六是先天察赋不足，或久用寒凉，伤及脾肾，脾肾阳虚，阴寒内盛，寒湿上渍口舌，寒凝血淤，久致口舌生疮。总之外感六淫燥火，内伤脏腑热盛是致病主因，主病之脏在于心和脾（胃）。
口疮并发症：可并发口臭、牙龈红肿、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的浅表性溃疡，有周期性、复发性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。形状可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。口腔溃疡引发的疼痛，常常让人烦躁、食不知味。且经久不愈，还有可能导致癌变，所以患者在发病的初期就应该积极地进行治疗。
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治疗小窍门：
1．用甲硝唑口颊片，一日3次，一般4-5天痊愈。
2．将少许白糖涂於溃疡面，每天2-3次。
3．用棉棒蘸取少许清疡散或者冰硼散，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2-3天后，创口即可愈合。严重口腔溃疡患者请使用清疡散治疗。
4．含服华素片，每次1-2片，每日3-4次，注意多喝水。
,口腔溃疡，预防，治疗