关于吃药,是在饭前好还是饭后好的问题一直被人们所争执不休。
大多数人都认为中药应该在饭后服用,但是中药真的就该饭后服用?
其实,还是要看具体是什么药,不同的药是适合在不同的时间段吃的,这样才能发挥出它应有的药效。
有些药适合空腹,有些适合饭前,有些适合饭后,还有些睡前吃才能达到最好的疗效。
空腹服
空腹服用的药物要求在饭前至少一小时服用,并且尽量在早上空腹时服用。
空腹时因为胃及十二指肠内没有食物,药物可以避免与食物混合,迅速进入肠中,有利于药物的消化吸收。
这部分药物包括以下3类:
补益类药物:如四物汤、四君子汤、生脉饮等,空腹时服用,可以使药物充分吸收,更好地发挥补益气血、调理阴阳的作用。
治疗肠道疾病类药物:如泻下剂等,空腹服用可以使药物不被食物所阻,迅速发挥药物疗效。
驱虫药物:如理中安蛔汤、乌梅丸等,空腹服用可以使肠中保持较高的药物浓度,便于药物驱杀虫体,使虫体快速排出。
饭前服
饭前服药,一般在饭前30~60分钟服药。病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病。
治疗肠道疾病,也宜在饭前服药。因为,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。
饭后服
饭后服药,一般在饭后15~30分钟服药。病位在上,应在饭后服药,如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症。
对胃肠有刺激的药物,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。
睡前服
睡前服药,一般在睡前一小时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。
另外,某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等,一般也应在夜晚临睡前半小时服用。
除此之外,喝中药的时候“趁热喝”是大部分人的习惯。
但事实上,喝中药不一定要“趁热”。
一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃~40℃时再喝。特别是对胃肠道有刺激性的药物,如瓜蒌仁、乳香等,温服和胃益脾,能减轻刺激。
丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种。发散风寒的中药如麻黄、桂枝、荆芥、防风等,应该“热服”,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。
对于感冒清热颗粒等颗粒状清热类中成药,通常会含有一些清温解表的成分,水温过热也会影响药效。因此,对于这类颗粒状中成药,应当用60℃~70℃的水冲开,等水温降至40℃左右时再服用。
中药饭前喝还是饭后喝,对于这个问题不同的疾病、不同的药都有不同的服用时间,并不能一概而论,最好的还是要在医师的指导下用药。
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