名称
足三里穴
别名
下陵、下陵三里、三里、中俞髎、鬼邪、下三里
出处
《灵枢·五邪》
隶属
足阳明胃经
位置
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上
主治
胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、下肢痿痹、癫狂、乳痈、肠痈、虚劳诸证
功能
补中益气，健脾和胃，理气降逆，通经活血。
操作
直刺1-2寸
主要配伍
配至阴穴治催孕妊
，足三里，经穴名。出自《灵枢·五邪》。别名下陵、下陵三里、三里、中俞髎、鬼邪、下三里。属足阳明胃经。位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。在胫骨前肌、趾长伸肌之间，有胫前动、静脉，为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。主治胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、下肢痿痹、癫狂、乳痈、肠痈、虚劳诸证。为强壮保健要穴。直刺1-2寸。，
名词释义
三里即三寸，与手三里意同。所谓三里者，下膝三寸也。
，
功能作用
补中益气，健脾和胃，理气降逆，通经活血。
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定位
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。
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解剖
在胫骨前肌、趾长伸肌之间。有胫前动、静脉。为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。
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详细主治
1、胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证。
2、下肢痿痹。
3、癫狂等神志病。
4、乳痈、肠痈等外科疾患。
5、虚劳诸证。
6、为强壮保健要穴。
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详细操作
正坐屈膝，于外膝眼（犊鼻）直下一夫（3寸），距离胫骨前嵴一横指处取穴。或正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴。或正坐屈膝，以本人之手按在膝盖，食指抚于膝下胫骨，当中指尖着处是穴。直刺1-2寸。艾炷灸5-10壮，或艾条灸10-30分钟。
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