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　　秋季天气干燥容易上火，咽喉肿痛，嗓子干痒是常见的症状，一些着日常的工作与生活，专家介绍，秋季时节要多吃一些润肺生津的食物，这样可以有效的保护嗓子，下面为大家推荐三种护嗓食物。 　　梨 　　柔软多汁， …

　　胸部完美是一个完美身材必不可少的部分，中医食疗可以帮你实现这个愿望，下面就为胸部不完美的女性推荐三款中医丰胸食谱，供大家参考。 　　归耆鸡汤 　　材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。 　　做法： …

　　丰胸是女性追求美丽的一种方法，很多女性也是把这个“胸”部利器运用的运筹帷幄，生活中丰胸的方法有多种，饮食丰胸是中医丰胸的一种，下面是专家推荐的三款有助丰胸的饮食。 　　丰胸是女性追求美丽的一种方法， …

　　“医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。 　　推荐三款药膳，制作方法也十分简单： 　　淮药粥 　　用料：淮山药100克，大米200克 　　作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜 　　苡仁 …

　　少女膏的做法：黄柏30克、土瓜根90克、大枣7枚，共研为末，在早晨、晚上分别用温水调后洁面，经常使用有嫩肤的作用。 　　一、少女膏祛皱纹 　　早在古籍《鲁府禁方》中，就记载有“孙仙少女膏”方。该药方含黄柏 …

　　正所谓“一白遮三丑”，以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 　　针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 　　养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂 …

　　健身是男人永恒的话题，虽然随着年龄的增长，有些练习会力不从心，但是只要掌握了正确的方法，同样可以达到事半功倍的效果。今天带来三款适合中年男人的健身运动。 　　健身是男人永恒的话题，虽然随着年龄的增 …