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　　【名称】黄芩五味散 　　【来源】《外台秘要》卷二十五引许仁则方。 　　【组成】黄芩黄连黄柏各15克黄耆12克龙骨18克 　　【用法】上药捣筛为散。每次用4克，以温开水送下，日二服。渐加至8～12克，病愈乃止， …

　　自古以来，补肾就是一个大家关注的话题，那么吃什么能补肾呢?哪些中药具有补肾的功效呢?补肾有很多的途径，比如我们可以通过饮食来补肾，通过运动来补肾，当然也可以通过药物来补肾。那么哪些中药具有补肾的功效 …

　　营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。 　　花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可 …

　　竹笋、丝瓜、鱼籽、生姜、葡萄干、桂花、西瓜仁(籽)和牛、羊、猪的骨髓等都是公认的健美食品。 　　“养体须当节五辛、五辛不当损神”，如脂肪可使头脑健全，皮肤光泽；蛋白是智力活动的基本物质；蜂蜜是美容的良 …

　　饮食中离不开酸、甜、苦、辣、咸这五味，人们的口味千差万别，对这些口味的要求也不同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。 　　酸 　　中医讲“酸生肝”。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏 …