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 　　便秘不是什么大病，但危害却不小。人体经过代谢产生的废弃物不能及时排出体内，会导致毒素累积，引起代谢紊乱，内分泌失调等现象。长期受到便秘困扰的人脸色会变得暗沉，还可能会出现黄褐斑、青春痘、座疮 …

 　　长期便秘怎么办 　　偏方1.早上空腹喝水法 　　首先先了解便秘的原因之一是由于饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的 …

 　　松仁粥加按摩治好了顽固性便秘 　　我退休以后，由于活动减少，半年后开始出现便秘。当时没在意，过了一段时间，病情突然加重，每次大便都大汗淋漓，肛门疼痛难忍，有时3天才能解1次大便。去医院大夫给开 …

 　　便秘有哪些土方法 　　偏方一：早起一杯冷开水 　　便秘的人可以在一大早刚起床的时候先喝一杯冷开水，一般我们只需要喝2~3杯的冷开水，便秘就可以不治而愈。冷开水治便秘是因为冷水在进入胃部以后会让胃 …

 　　气虚便秘，当然要注重科学调理了，尽量多吃一些能够改善气虚的食物，而且便秘的时候我们都知道，不能够食用辛辣刺激性的食物，应该多吃一些有助肠道润滑和排便的食物，中药的使用也要注意科学选择，以下为 …

 　　便秘有哪些土方法 　　偏方一：早起一杯冷开水 　　便秘的人可以在一大早刚起床的时候先喝一杯冷开水，一般我们只需要喝2~3杯的冷开水，便秘就可以不治而愈。冷开水治便秘是因为冷水在进入胃部以后会让胃 …

 　　方源：《内外伤辨惑论》“治伤湿热之物，不得施化，而作痞满，闷乱不安”。 　　组成：大黄　一两［9g］　枳实　麸炒　神曲　炒各五钱［各9g］　茯苓　黄芩　黄连　白术　各三钱［各6g］　　泽泻　二钱［6g …

 　　冬季是吃火锅的旺季，很多人都很容易因为上火而便秘，今天为大家推荐一款好喝的金银花蜜饮，在享受火锅的同时，不妨良好利用这款茶饮清火润燥，预防便秘哦！ 　　金银花蜜饮 　　食材：金银花30克，蜂蜜15 …

　　夏季饮食的不规律，各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么，便秘了怎么食疗好呢？下面中药360小编带您去看看下文的介绍吧。 　　猕猴桃 　　猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生 …

现代人有各种各样的疾病，便秘便是最常见的一种。引起便秘的原因有很多，可能是因为饮食不规律，也有可能是熬夜，还有可能是内分泌系统紊乱。市场上治疗便秘的药物也有很多，但是这些药物的成分都很复杂，我们很难辨 …