服用维生素E和维生素C、多吃蔬菜水果等可以有效减缓寿斑的形成。 人上了年纪后，皮肤上常会出现一种褐色的色素沉着，尤其是脸上会出现一种棕褐色、黄豆至蚕豆大小、稍隆起的扁平斑块，俗称寿斑(老年斑)。现 …
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民间治痧刮、放、挑，自古妙法皆灵验
古时针灸是为砭石，而后世已少用，浙江民间流传的挑痧、放痧等法，就是古代砭法之遗。而刮痧等法虽不见经传，而临床确具疗效，亦为民间所喜用。明代医家张景岳在《景岳全书?杂症谟》中说：“今东南人有刮痧之法， …
冬季女性食疗妙法
冬季是进补的最好季节，由于女性承担生育使命，经历过脱胎换骨的煎熬，所以，女性容易虚脱。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。 补阴祛病少妇俨然妙龄女郎 严冬寒气逼 …
养护身体解除痛经困扰有妙法
小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的一种疾病，分为原发性及继发性两种。 原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病;继发性者多有生殖器官的器质性病变，如盆腔炎、子宫内膜异位症或子宫肿 …
痛经自疗有什么妙法？
痛经是指妇女在行经期间或行经前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的一种疾病。其分为原发性及继发性两种。原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病；继发性者多有生殖器官的器质性病变， …
花叶上的灰尘清理妙法
花叶上的灰尘清理妙法 刘静 助教 植物学硕士 最为简便的清理花叶上灰尘方法就是喷洒清水，自来水需暴晒方可使用。也可以用啤酒擦拭叶片，既可以起到清洁作用，又能保证养分。还可以用雪碧擦拭，还有一定的消毒杀 …
白领一族防御办公室里流感11大妙法
白领一族防御办公室里流感11大妙法 流感肆虐，办公室里有人得了流感，很容易受到感染，但工作要继续，怎样做好预防流感的工作呢？ 1、吃药预防 比如人丹，可开窍醒神、祛暑化浊、和中止吐。在办公室里，可涂些风油精 …