怎么锻炼宝宝自己吃饭

1-3岁婴幼儿吃饭时常常会将饭菜含在嘴里努来努去,长时间不下咽,或者不愿吃饭只想喝牛奶或吃米糊,2-3岁的婴幼儿吃牛奶仍习惯于用奶瓶,这些饮食行为不仅使家长伤透脑筋,医生有时也常为此头痛,药物治疗见效甚微或 …

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2~3岁宝宝每天要吃多少食物

2至3岁幼儿每天吃多少食物合适? 幼儿每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢?这里只是提供一个幼儿每天所需食物的参考量,不必完全拘泥于此,只要幼儿平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可,因为每个幼儿 …

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宝宝便秘能吃苹果吗

宝宝便秘可以适量吃苹果。苹果富含碳水化合物、维生素、微量元素及膳食纤维等,营养价值较高,其中膳食纤维可促进肠道蠕动、增加粪便体积和软化粪便,减少肠中食物残渣在儿童体内停留时间,使排便频率加快,从而预防 …

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宝宝便秘能吃南瓜吗

宝宝便秘可以适量吃南瓜。南瓜中含有甘露醇和膳食纤维,其中甘露醇具有通大便作用,可减少粪便中毒素对患儿危害;膳食纤维非常细软,能促进肠道蠕动,保持肠道水分,减少肠中食物残渣在人体内停留时间,缓解便秘同时 …

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宝宝便秘能吃菠菜吗

宝宝便秘可以适量吃菠菜。菠菜富含碳水化合物、维生素、微量元素及粗纤维等,营养价值较高,其中粗纤维可促进肠道蠕动、增加粪便体积和软化粪便,减少肠中食物残渣在儿童体内停留时间,使排便频率加快,从而预防和缓 …

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宝宝便秘能吃鸡蛋吗

宝宝便秘应少吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质,可补充营养,提高儿童免疫力;但鸡蛋是温性食物,且不含任何纤维素,且动物高蛋白食物在体内消化吸收时,滞留时间较长,食用过多可引起或加重患者便秘,故宝宝便秘应少吃鸡蛋, …

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宝宝便秘能吃柚子吗

宝宝便秘可以适量吃柚子。便秘以排便次数减少、排便困难为主要症状。柚子富含维生素、矿物质及膳食纤维等,食用价值较高,其中膳食纤维可增加粪便体积,减少肠中食物残渣在患儿体内停留时间,使排便频率加快,从而预 …

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宝宝便秘能吃香蕉吗

宝宝便秘可以适量吃香蕉。熟透香蕉含有膳食纤维和水溶性植物纤维,可促进肠道蠕动、增加粪便体积和软化粪便,减少肠中食物残渣在人体内停留时间,使排便频率加快,从而预防和缓解便秘。但生香蕉含有鞣酸,具有收敛作 …

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宝宝便秘能吃山药吗

宝宝便秘不能食用山药。便秘主要由于粪便在肠道通过困难,运行时间长引起。山药中含有丰富果胶、淀粉,果胶加热后可凝固,出现性质改变,具有收敛、止泻作用;淀粉进入宝宝体内可出现胀气、消化不良等症状,因此宝宝 …

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