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　　要想靓丽容颜，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 　　许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想 …

　　要想养颜美容，首先应增强五脏的生理功能，这样才能使容颜靓丽，青春不衰。 　　五脏保健不仅是养生长寿的诀窍，同时也是美容养颜的法门。专家指出，女人到了一定的年龄，慢慢出现面色无华等容颜衰老之症，这是 …

　　心掌管着我们的血脉，面部则是血脉最为丰富之地，所以心的好坏状况会直接反映在头面部。心血充足，则面色红润光泽；心血不足，则面色苍白无华。 　　而当心血瘀阻时血行不畅，脸面便会呈现青紫状态，出现色素、 …

　　少女膏的做法：黄柏30克、土瓜根90克、大枣7枚，共研为末，在早晨、晚上分别用温水调后洁面，经常使用有嫩肤的作用。 　　一、少女膏祛皱纹 　　早在古籍《鲁府禁方》中，就记载有“孙仙少女膏”方。该药方含黄柏 …

　　竹笋、丝瓜、鱼籽、生姜、葡萄干、桂花、西瓜仁(籽)和牛、羊、猪的骨髓等都是公认的健美食品。 　　“养体须当节五辛、五辛不当损神”，如脂肪可使头脑健全，皮肤光泽；蛋白是智力活动的基本物质；蜂蜜是美容的良 …

　　宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收贮。可补气养血，润肤驻颜。 　　枸圆美肤膏： 　　宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2 …

　　人都会慢慢变老，女人都怕老。延缓衰老是她们终身的追求，其实美食也可用来调养。 　　马齿苋拌豆芽：鲜马齿苋150克，黄豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，酱油3克，香油15克。将马齿苋去老叶，洗净；黄豆芽 …

　　菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容、润肠通便。 　　花开时节用花煮粥，让自己在享受花香的同时，喝出美丽的容颜。 　　菜花粥 菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对 …

　　很多女性为了能够拥有净白水嫩的皮肤试了大量的化妆品，结果效果甚微。在使用各路化妆品的同时，殊不知最好的美容品就是药膳。下面就向广大爱美女士介绍几款美容养颜的药膳。 　　1、银耳枸杞羹：银耳15克，枸杞 …

　　生姜洗干净后切成片贴在有痘印的地方，大概贴15-20分钟左右，差不多感觉到姜片有些干掉了，取下来用清水洗或棉片把帖过的地方擦干净就可以了，连续使用一个星期你就感觉到痘印基本上就没有了。 　　去痘印的方法 …