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　　1、活血祛风法： 　　活血祛风法主要用于属于风的患者，其皮疹常见有游走不定，奇痒或出现风团的特点。常用药物有：防风、荆芥、卜荷、羌活、苍耳子、稀莶草、川芎。 　　2、清热解毒法： 　　清热解毒法用于属 …

　　减肥者往往超过80%的人会遭遇“屡战屡败”的状况，而减肥品的“不反弹”又被人误解为减肥成功后，无需做维持的努力。其实，保持“不反弹”的关键在于自身，以下方式是维持减肥成果的好方法。 　　“生命不息，减肥不止” …

　　大部分男性背痛的首发年龄是30–45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。好在背痛常常不用通过药物或手术就能缓解，关键是要利用一些方法来预防背痛。 　　过了4 …

　　男人身在职场，喝上几杯是在所难免，在酒桌上要想干得过别人，就必须掌握以下健康法则，现在可就看好了，以后可别趴下！ 　　主食+酸奶的护胃法宝 　　去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对 …

　　准备好所需要的茶具，准备好了茶叶和开水，就可以开始泡茶了。 　　第一步烫杯温壶。将沸水倾入紫砂壶、闻香杯、品茗杯中，让杯内外保持一定热度。 　　第二步洗茶蕴香。将乌龙茶放入茶壶，然后将沸水倒入壶中， …

老年人正确应遵循锻炼六法则 老年人运动不仅仅可以锻炼身体，延年益寿，但是老年人锻炼也有法则，违背了这些法则可能起不到正面的效果，反而对身体有害。 老年人随着年龄的增加，身体各方机能逐渐减退，抵御疾病的能 …