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 　　现代人的工作压力大，所以熬夜是常有的事。熬夜后人就容易出现困乏、肤色暗黄、失眠、心烦心悸等症状，不妨多吃些药膳来对抗熬夜后的不良症状。 　　1、雪肌汤 　　1个鲜百合剥片、5颗金丝小枣、5颗干桂圆 …

　　一、女性熬夜易患的危害 　　1、皮肤受损出现暗疮、黄褐斑、青春痘等 　　女人基本都对于自己的皮肤有着密切的关注，须不知，假若女性常常熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，从而引起皮肤出现干燥 …

 　　从养生保健的角度分析，夜晚是女性恢复和保健身体的好时候，但如果你经常熬夜，就会影响到身体的休息，甚至会损伤内分泌系统的健康。所以说，熬夜的女性记得要注意调理内分泌系统。 　　秘方一：随时随地 …

　　加班熬夜喝什么汤好？大家一直对加班熬夜喝什么汤好受到困扰，加班熬夜适宜喝什么汤，赶紧和中药360小编去了解看看吧！ 　　1、凤梨苦瓜汁 　　单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者混合之后，口感 …

这个夏天注定是一个无眠的季节，越来越多的足迷为了看世纪杯不睡觉，长久下去身体容易出现各种问题。而2014巴西世界杯从6月12日开，到7月13日落幕，要历时整整一个月。球迷朋友们点灯熬油持续观看比赛，因此要注意自 …

　　“日出而作，日落而息”是我们正常的生活规律，但是生活中很多的年轻朋友都有熬夜的习惯，或者游戏玩耍或者工作的需求，熬夜会影响到我们的身心的健康。那么熬夜吃什么好呢?吃什么可以拯救熬夜的危害呢?下面为大家 …

　　中医认为，肝开窍于目，目受血而视，熬夜加班、上网、实际上耗的是肝血。为了减轻熬夜对眼睛的损害不妨喝点养眼粥。 　　枸杞桑椹粥 枸杞子、桑椹子、山药各5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。每 …

　　掉头发、秃头不断困扰着人们。皮肤专家认为，掉发因素非常多，包括遗传、心理因素、疾病等，如果绑辫子过紧也会造成掉发(掉发量每天50至100根是正常的新陈代谢)。但近年种种数据显示，秃头者的年龄层有日渐下降 …

　　男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。 　　男属阳 …