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　　【1、大枣：宁心安神抗过敏】 　　大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。 　　【2、菊花：祛燥润喉防感冒】 　　菊花 …

　　现在秋天的味道越来越浓，人们也渐渐有了“秋燥”的感觉。中医认为，秋季与人体五脏中的“肺”相对应，所以秋季容易出现呼吸系统疾病；再加上空气干燥，人们容易出现咽干、咽痒、干咳少痰等症状。 　　以下几种中成 …

　　秋梨膏 　　由秋梨、浙贝母、麦冬等制成，有养阴生津、清热润燥、止咳化痰的功效。有干咳气短、痰少而稠、口咽干燥、声音嘶哑、午后潮热等症状的人适用此药。成人每次服15克，每日2次，温开水调服。7岁以上小儿 …

 　　进入深秋季节后，“秋燥”就困扰了很多人的生活，而中医对于缓解秋燥是有一定的见解的哦，下面让我们来看看吃什么能够缓解秋燥吧。 　　“秋燥”症状表现为不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰 …

　　初秋喝蜂蜜有哪些好处?现在正是夏秋交替的时节，天气逐渐的干燥起来了，进入秋季之后我们要做好润肺去燥的工作，那么怎么才能润肺去燥呢?专家介绍，蜂蜜是秋季养生的佳品，下面为大家说说初秋喝蜂蜜有哪些好处！ …

　　秋天的到来是一天凉过一天，空气也一天比一天干燥，干燥的空气最容易给皮肤带来损害，爱美的女性切勿“亡羊补牢”，而应防患于未然。 　　“秋季最易损颜，护肤重在秋天”。秋天的到来是一天凉过一天，空气也一天比 …

　　秋燥是四时气候的自然现象，可通过某些中药具有滋阴润燥，灌溉脏腑的功效，来弥补秋燥对身体的伤害。其原则为滋阴润肺，不腻不燥，药物有西洋参，百合，玉竹，沙参，麦冬。 　　目前已筛选出30多种确有美容疗效 …

秋天气候干燥，冷暖多变，人体易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后保健防病，增强身体抵抗力变得尤为重要。常饮豆浆可调节内分泌，降血压、血脂、血糖，减轻心血管负担等。而豆浆机的出现合普及推广使在家自制豆 …