山药芡实素肠粥 【药材】芡实米、山药各50克。， 【做法】， 步骤1：山药洗净，润透;芡实米、粳米淘洗干净，浸泡15分钟后，砂锅入水适量，放入芡实米、粳米、山药，大火煮沸后转小火熬煮成粥。， 【食材】粳米100克， … 查看更多 →
