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　　经前综合症通常在二十多岁开始，四十岁是高峰期，然后持续到更年期为止。典型的经前综合症在经前一周开始，症状逐渐加重，至月经来潮前两到三天最为严重，月经来潮后突然消失。这与月经周期血液中的荷尔蒙有关。 …

　　在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。 　　缓解经前焦虑吃点蔬菜 　　女性爱吃零食，如薯片或饼干 …

　　①30岁以上(最严重的症状发生于30～40岁之间的妇女)。 　　②生活中有重大情绪压力。主要是因为平时过度操劳、忧郁、耗神等导致经痛。 　　③不良的习惯。 　　④无法忍受服用药的妇女。 　　⑤很难维持稳定的体重。 …

　　美国专家的近期研究结果显示，年轻时患有经前综合症的妇女日后在绝经期将更容易出现热潮红和心境不稳等症状。这表明经前综合症患者对体内激素含量的波动特别敏感，有关研究报告日前已发表在《产杂志》五月刊上。 …

　　1.保持乐观自信 　　2.少量多餐，同时采用低糖 　　3.避免甜食 　　4.减少乳品，避免乳糖阻碍体内吸收镁，因为镁可帮助调节动情激素的浓度，同时促进分泌 　　5.避免动物脂肪，以多元不饱和脂肪取代动物性脂肪 …

　　成熟在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。 …

　　最新研究成果表明，令亿万情绪波动、喜怒无常的经前综合征其实是一种心病。其病因是由社会或健康问题所引发的精神抑郁和烦躁，而与经期无关。但当这种异常情况发生在经期时，人们就顺理成章地称之为经前综合征。 …

　　经前综合征是女子特有的症状表现；以心烦、急躁，或情绪悲伤等为主要表现。在月经来临之前1周出现症状，持续时间约1周左右，随着月经来潮而渐渐消失。经前综合征是比较难治而又顽固病证之一，常常影响女子身心健 …

　　每次月经之前，你可能会感到腹胀、体重上升、头痛、背痛、长粉刺、或乳房胀痛，而且你的情绪可能多变，时喜时忧，这就是经前症候群。这些毛病可能在某一天突然消失，你的月经来了。并非所有的人都会出现这些症状 …

　　一些妇女在每次来月经前，都会出现一系列异常征象，包括明显的生理、心理及行为方面的改变。这种改变始于经前1～2周，经前2～3天加重，月经来潮后，症状骤然减轻或自然消失，每次月经周期均如此，持续至少半年以 …