功能效用 薏米绿豆汤是一道美味的菜肴，是由薏米、绿豆熬制而成，每日1次，分2次服完。先将薏米淘净后用清水浸泡一夜，再与淘净的绿豆一同放入锅内，加水烹煮，直至烂熟加入蜂蜜或冰糖即可食用。具有健脾止泻、清热 …
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绿豆汤的功效与作用及禁忌
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤等。绿豆汤的营养成分丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。具有清热消暑 …
南瓜绿豆汤的功效与作用及禁忌
功能效用 南瓜绿豆汤是一种营养美味的汤，主要食材是南瓜、绿豆，具有抗菌抑菌、美容通便、预防中风等功效。 1.抗菌抑菌 南瓜绿豆汤中富含有黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质有一定程度的抑菌、抗病毒作用。另 …