揉肚子顺时针还是逆时针 按摩腹部是我们临床当中比较常见的一种保健的方式，平时生活当中通过按摩腹部也可以帮助我们治理多种疾病，通常比较常见的顺时针和逆时针按摩都有功效。 顺时针按摩可以帮助我们缓解便秘，一般情况下，我们 … 查看更多 →
轻松减肥不用愁 瘦肚子的睡前瑜伽动作 轻松减肥不用愁 瘦肚子的睡前瑜伽动作 我们知道腹部是最容易囤积脂肪的一个部位，尤其是对于经常坐在办公室的白领而言，腰腹部的赘肉是困扰她们的一个大问题。那么有什么好的方法可以帮助减掉肚子上的赘肉呢？不妨试 … 查看更多 →
