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　　芋头俗称毛芋、芋艿，性平味甘，是天南星科多年生草本植物的一种，属地下球茎食物。芋头的营养价值近似马铃薯，质地却比马铃薯细软，更易于消化，同时还是一种很好的碱性食物。 　　芋头营养丰富，含有大量的淀 …

　　吃好肉有助身体健康，市场种类繁多，到底什么样是好肉，又如何吃好肉呢?下面来了解下如何吃对肉吃好肉来吃出健康身体。 　　1.吃进口肉不如吃国产 　　无论是牛肉、猪肉、鸡肉等，选肉最好选国产肉。这是因为国 …

　　肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 　　1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次， …

　　的人容易月经不调还容易出现多囊卵巢。但太瘦的女人也容易出现月经不调，过少的脂肪会减少雌性激素的合成和分泌，影响内分泌系统的正常活动，大概体脂肪要保持在17％的比例之上，才能保证正常的月经周期。 　　 …

　　一般认为(1)月经持续七天以上；(2)月经周期短于21天；(3)总失血量超过80ml为月经不正常。 　　有的每当月经来的时候就开始担心，因为月经量特别多，不仅要担心过多的经血外漏污染到衣物，还要担心流失过多的经血 …

　　子宫肌瘤的典型症状为月经过多与继发，也有一些患者可无自觉症状。肌瘤的症状一般与股瘤生长部位、大小有密切关系。 　　(一)月经增多 　　多发生于粘膜下及肌壁间肌瘤，表现为月经过多、经期延长或不规则阴道流 …