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 　　味精是家庭主妇们下厨的必备调味品，在美食中加入一些味精，那么菜肴的味道会立刻变得鲜美起来。但是食用味精也是有很多的讲究的，食用不当反而会威胁到身体的健康。生活中很多的朋友在食用味精的时候进入 …

　　橄榄菜的营养价值，橄榄菜很多大人和小孩都是比较喜欢吃的，橄榄菜不仅仅是有很好的食用法，更是具有很好的营养价值，那么橄榄菜的营养价值有哪些呢？小编给大家讲讲橄榄菜的营养价值。 　　橄榄菜的营养价值 　 …

　　荸荠的营养吃法，荸荠也是算是一种可以生食的甜性蔬果，荸荠的食用方法有很多种，那么荸荠都有哪些营养的吃法呢？小编给大家讲讲荸荠的营养吃法。 　　荸荠的营养吃法 　　一、当水果吃 　　荸荠可当水果生吃， …

　　白萝卜的营养价值，白萝卜富含着高水分高营养的一种食物，很多人是不太喜好食用萝卜的，那么白萝卜的营养价值都有哪些呢？小编给大家讲讲白萝卜的营养价值。 　　白萝卜的营养价值 　　消化 　　食积腹胀，消化 …

　　葛根的营养价值，葛根具有清热降火的功效，食用葛根可以达到很好的养生效果，那么葛根的营养价值有哪些呢？小编给大家讲讲葛根的营养价值。 　　葛根的营养价值 　　1、美容丰胸 　　葛根具有滋身健体、抗衰老、 …

　　益母草的营养价值，益母草是治疗预防女性疾病的一种中草药，食用益母草可以解决很多女性的苦恼，那么益母草的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲益母草的营养价值。 　　益母草的营养价值 　　1、调经化瘀 　　益 …

　　鸡毛菜的营养价值，鸡毛菜富含着高营养的蔬菜，适当的食用鸡毛菜可以带给身体很多好处，那么鸡毛菜有哪些营养价值呢?小编给大家讲讲鸡毛菜的营养价值。 　　鸡毛菜的营养价值 　　1. 提供营养、强身健体 　　鸡 …

　　香菜的营养价值，香菜既可以成为一种配料也可以是做菜的一种主菜，食用香菜可以带给身体很多好吃，那么香菜都有哪些营养价值呢？小编给大家讲讲香菜的营养价值。 　　香菜的营养价值 　　第一，香菜可用于开胃醒 …

　　茴香的营养价值，茴香是做菜的有一种很好的辅料，茴香也是有很好的营养价值的，那么茴香都有哪些营养价值呢?小编给大家讲讲茴香的营养价值。 　　茴香的营养价值 　　健胃，散寒，行气，止痛药 　　《中国药典》 …

 　　保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为：以天然食品为主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等，这些食品安全可靠，对人体无副作用；另一类是对食物进行营养强化， …