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“排毒”未必养颜 常吃含核酸多的食物可美容延年 慈禧美容秘诀 蜂蜜美容护肤常识 辐射一族护肤迫在眉捷 干燥肌肤的四招护理方法 膏方让女性永葆青春 古代宫廷美容法 古代美女用草木灰护肤 国医大师何任推荐六大抗衰古 …

　　白附子5g，白芷10g，白蔹10g，阿胶3g，白蒺藜10g。有痘痕时，可再加乳香、皂角末各5g。药材研成细末，取3g加适量温水调匀即可。适用于中干性皮肤，每周2次。 　　益母草擦面剂: 　　益母草10g，紫苏3g，红花2g， …

　　传统医学认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。 　　抗衰老，古人称为“驻颜”。传统医学认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于 …

　　我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药，具有「轻身、益气、延年、不老、面生光华、耳目聪明」的作用。 　　延年驻颜的天然中药 我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药，具有「轻身、益气、延年、 …

　　秋季气候干燥，很容易造成皮肤水分的流失，因此皮肤摸起来干干燥燥的，下面向爱美的女士介绍几款适合秋季美容养颜的食方以改善秋季干燥问题。 　　莲藕驻颜方 　　莲花7克，莲藕8克，莲子9克。将上3味阴干，为末 …

　　久练驻颜功五节的人，皮肤美白柔润，富有光泽弹性，还能除皱祛斑，不仅美化自我，而且有保健养生的作用。 　　第一节：全身放松，两脚合拢，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双 …

　　桑叶汁适用于油性皮肤，每周2次。 　　益母草擦面剂: 　　益母草10g，紫苏3g，红花2g，白芨5g。药材研成粉，取3~5g加适量温水调匀即可。适用于中干性皮肤，每周2次。卸妆后将脸洗净，先用热毛巾敷脸，再均匀涂上 …

　　中医学认为，容颜衰老主要是由于肾精虚衰(包括先天禀赋不足和后天损耗)，脾胃虚损，生化之源不足，既不能滋养先天肾精，又不能濡养脏腑气血，使人体不能正常生长发育而致。 　　此外，饮食失节，劳逸过度，情志 …

　　中医学认为，容颜衰老主要是由于肾精虚衰(包括先天禀赋不足和后天损耗)，脾胃虚损，生化之源不足，既不能滋养先天肾精，又不能濡养脏腑气血，使人体不能正常生长发育而致。 　　此外，饮食失节，劳逸过度，情志 …

　　两手下落，至双膝内侧合掌。俯身曲膝下蹲，膝盖加紧双掌，然后两脚跟开始一台一落，同时，双掌来回摩擦做12次。 　　第一节：全身放松，两脚并隆，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒 …