分类：植物科普

功能效用 玛咖粉以玛咖为原料，经切片、干燥、粉碎、灭菌等步骤制成，呈淡黄色粉末状，含有多种生物碱活性成分、介子油苷、甾醇、多种氨基酸等营养物质。具有抗疲劳、调节内分泌系统、对抗更年期综合征、增加受孕能 …

功能效用 山竹壳是指水果山竹的外皮，山竹是一种寒性的水果，山竹壳是一种味涩、性凉的食材，具有止泻、促进伤口愈合、清热去火、降低血压、抗衰老的功效。 1.止泻 山竹壳有很强的收敛功效，还含有一些天然的消炎杀 …

功能效用 丰水梨原产于日本农林省园艺试验场，是日本三水梨之一，其品质优于幸水和新水。品质上等，果实扁圆形，有2-3条缝合线，含糖量高达16%，多汁、口感较佳，成熟颜色为红褐色，套袋果金黄色，半透明状，成熟期 …

功能效用 青稞是大麦的一种，又称裸大麦、元麦，青稞面是由青稞磨成的面粉，可食用，为藏区主食。高寒地区适合于青稞生长，由于特殊的地理位置、生态环境和气候条件，使青稞比任何一种麦类有效营养成分更多、医用的 …

功能效用 野米称为“黑珍珠”，又称冰湖野米，其色泽黑亮，形似木梭状，煮粥、炖汤口味尤佳。野米与稻米是两种不同的食材，是一种禾本科菰的种子，外壳不用打磨，呈灰黑颜色，含有较高的营养成分。野米中的蛋白质、微 …

功能效用 辣木叶片别称鼓槌树叶，是一种高钙植物产品，营养丰富而全面，具有补充营养、预防贫血、降低血糖、预防视力下降等功效。 1.补充营养 辣木叶片是一种高营养的保健品，人们食用以后能吸收丰富的维生素A和维生 …

功能效用 枸杞红枣茶是生活中常见的饮用茶，在食物中经常可以看见。由枸杞和红枣干燥泡制而成，枸杞子含有丰富的营养成分，可滋补肝肾、明目、润肺止渴，进而使人面色红润，适合用来消除疲劳。枸杞还能预防动脉硬化 …

功能效用 胡椒根是胡椒的根部，是一味中药，具有较高的药用价值，日常生活中人们经常用它来煲汤，并且具有较高的营养价值，具有消肿止痛、祛风除湿、温经通络、温中散寒的功效。 1.消肿止痛 胡椒根有良好的消肿止痛 …

功能效用 梅子，属蔷薇目，是果梅树结的果，亦称青梅、梅子、酸梅。梅果营养丰富，含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质。具有促进胆汁分泌、解暑生津、抗过敏等功效。 1.促进胆汁分泌 …

功能效用 大料，即八角茴香，是植物茴香的果实，而且有八个角，有非常浓郁的香气，平时在制作菜肴的时候都会加入大料，尤其是在炖菜或者焖菜的时候，经常会把花椒和小茴香等香料一起加工成五香粉食用。八角作为一种 …