【药材】炒白扁豆50克。， 【做法】， 步骤1：白扁豆用温水浸泡24小时，粳米淘洗干净。， 【食材】粳米80克，红糖10克。， 【功效】健脾养胃、清暑止泻。适用于脾胃虚弱所致的慢性腹泻、暑湿泻痢、夏季烦渴等症。， 步骤2：内下入粳米，加水和白扁豆，煮成粥即可。， 【食法】夏秋季早晚食用，加红糖调味。，
【药材】炒白扁豆50克。
【食材】粳米80克，红糖10克。
【做法】
步骤1：白扁豆用温水浸泡24小时，粳米淘洗干净。
步骤2：内下入粳米，加水和白扁豆，煮成粥即可。
【功效】健脾养胃、清暑止泻。适用于脾胃虚弱所致的慢性腹泻、暑湿泻痢、夏季烦渴等症。
【食法】夏秋季早晚食用，加红糖调味。
扁豆粥，扁豆粥的做法