【简介】八珍汤，中医方剂名，别名八珍散。为补益剂，具有益气补血之功效
【分类】补益剂-气血双补
【组成】人参，白术，白茯苓，当归，川芎，白芍药，熟地黄各一钱（各9g），甘草炙，五分（5g）。
【用法】加生姜三片，大枣五枚，水煎服。
【功效】益气补血。
【方解】本方治证多由久病失治或病后失调，或失血过多，以致气血两虚，而见上述诸症。治宜益气与养血并补。方中人参与熟地相配，益气养血，共为君药。白术、茯苓健脾渗湿，协人参益气补脾；当归、白芍养血和营，助熟地补益阴血，均为臣药。佐以川芎活血行气，使之补而不滞。炙甘草益气和中，调和诸药，为使药。上述参、术、苓、草，即四君子汤；地、芍、归、芎，即四物汤。因此，本方实为四君子汤和四物汤的复方。
【喝法】
方法一、煎服
每日一副，煎服，分早中晚三次，趁热空腹喝下。
具体方法：
先将药浸泡20分钟，效果更好。将一副药一次性煎完，分三次煎。
第一次烧开后，小火煎25分钟，然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水，煎第二次，烧开后开小火20分钟，将药水倒出来。同样，第三次也煎20分钟。将三次的药水混在一起，这样药效比较均匀。每次服药之前先将药弄热，要趁热喝才好。
方法二、煲汤
每次煲汤或炖肉的时候，放一袋进去，全家受益（小孩少喝）。避免用铁锅。
“八珍汤”能改善以下亚健康症状
1.健忘，浅眠多梦，杂梦多，醒后忘记，喜欢赖床，起床后心情不好，沉闷不开心
2.白发多，主要集中在头顶和耳朵边上
3.脸色苍白、萎黄、松弛、肝斑、鱼尾纹过早出现、法令纹加深，颈纹加深，双下巴，皮肤容易松弛下垂（下巴、嘴角、胸部、腹部、臀部、手臂虚胖）、掌心苍白，伴有红点点；
4.嘴唇苍白、牙龈出血，松动，舌苔薄白，舌头胖大有齿痕；
5.头晕眼花，视力模糊，贫血，稍有耳鸣，指甲也是苍白没有血色；
6.好静不好动，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，讨厌户外运动，不喜欢运动；
7.腰酸背痛，四肢没力，一天到晚懒洋洋，喜欢打哈欠；
8.不爱说话，懒得搭理人，心里想的事情又很多，脑子不下，但是又不知道自己究竟想了什么计划了什么构思了什么，在发呆的状态下思考；
9.呼吸浅促，到人多的地方就感觉闷，去影院、地下车库、超市等地方就容易喘不上气；
10.心跳不大规律，有时突然加快，有时是漏一个节拍，很讨厌别人从背后吓自己，比如拍肩膀什么的，容易受惊吓；
11.食欲不好，吃的不如健康时候的多，或者比同龄人吃的少，不喜欢吃生冷食物，喜欢热饮热汤水，油炸等高热量的食品；
12.怕冷，手脚容易冰凉，容易长湿疹、水泡、冻疮等；
13.动不动就不自觉的唉声叹气，容易消极；
14.情绪容易波动，经常莫名其妙的心情烦，尤其是月经前一周容易发脾气，发脾气还有个特点，就是对陌生人友好，但是对亲密的家人爱人就容易失控发火，暴怒后又恨快产生懊悔情绪；
15.性欲减淡，勉强应付或者根本不想，也感受不到快感；
16.冬天摸不到脉，夏天脉象也很细微；
17.晒太阳会感觉很舒服，但是平时又喜欢躲在阴暗的地方“懒得”去晒太阳做活动；
18.便秘，无力排便，排不干净的感觉，大便多为前硬后软，不成形；
19.虚咳，咳嗽都没有力气咳的感觉；20.月经不调、经量少、颜色淡
,八珍汤的功效与作用，八珍汤什么时候喝