拌银耳怎么用？《保健药膳》 拌银耳 [b]主要原料：[/b]银耳12克，白糖、食醋适量。 [b]制作方法：[/b]银耳泡发，去除杂状、蒂头、泥沙后，用怀水冲洗，分成小块放人盘内，加白糖和醋拌匀后即可食用。 [b]效用说明：[/b]凉血、清热、消炎。适宜于高血压、尊麻疹、瘀点紫斑、无名发热等症。 标签: 保健怎么药膳银耳
