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新鲜红辣椒晒干后味道辛辣，含有丰富的营养，既能促进人体代谢，又能增强人体素质，它含有一定数量的辣味素，促进消化液分泌，能增强人们的食欲，有开胃消食、暖胃驱寒、止痛解热的功效。 新鲜红辣椒晒干方法 将挑选 …

枸杞干是可以的吃的，干枸杞的味道甜美性平，有补益肝肾、清肝明目、补养气血的功效，是一个清补之品。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但不是所有的人都可以食用的，所以正处在感冒发烧时或者身体有炎症时最好别 …

新鲜蘑菇晒干后吃起来劲道，而且富含营养，可保持肠内水分平衡。它还可吸收余下的胆固醇、糖分，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利，还有镇静、稀化痰液的作用。 新鲜蘑菇晒干方法 新鲜的蘑菇可以直接 …

芝麻叶的性质平和，味道稍微有一点点苦，但是苦中还带一点点甜，同时，芝麻叶还有滋肝补肾和润肠的功效，其中芝麻叶中还有着少量的营养物质为人体提供营养，所以芝麻叶除了能当做一种蔬菜食用之外还有着一些药用价值 …

无花果干是非常香甜的，而且含有丰富的营养，入脾经、胃经、大肠经，有一定清热解毒生津的作用，适宜体质燥热者食用，他的口感甘甜胃酸，促进人体胃液分泌，具有一定促进食欲的作用。 新鲜无花果晒干方法 1、首先需 …

晒干后的五味子味道是皮肉酸甜的，核中辛苦有咸味，五味子富含着丰富的维生素等物质，晒干后的五味子的药性会更加的强烈一些，五味子对人的安神静气和补肾有着很大的作用。 五味子晒干方法 1、自然干制 将五味子放在 …

莲蓬味道有一点点涩味，用莲蓬的莲房来煮茶可以有效的预防糖尿病，晒干后的莲蓬，可以将莲籽取出，再将莲蓬熬汤服用，有补脾止泻，清心养神益肾的作用。 莲蓬晒干方法 首先在摘取莲蓬的时候，莲蓬的枝干要保留较长的 …

晒干后的秋葵味道十分清脆，晒干后的秋葵具有促进消化、保护视力、消除疲劳、延缓脏器衰老的作用，还可以促进肠胃的蠕动，有利于消化。 秋葵晒干方法 首先将秋葵洗干净，用水煮后捞出，再用冷水冲一下，之后直接放在 …

菠萝蜜晒干后的味道比较甜，含有一种特殊的香味，并且菠萝蜜干当中还含有大量的氨基酸，还有丰富的维生素c等物质，其中氨基酸是人身体新陈代谢所必须的物质，因此经常吃一些菠萝蜜干的话，可以增强自身的免疫能力， …

花椒晒干后的气味较为刺激，但是有一股淡淡的麻香味道，闻着可以接受，同时，干花椒中含有较丰富的钙质，可以预防小儿佝偻病或者是预防骨质疏松的发生。 花椒晒干方法 选择一个光照充足的地方，把家里面的花椒拿出来 …