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功能效用 红豆薏米茶由红豆、薏米等材料制作而成。薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，与红豆一起搭配饮用，对于湿热体质有一定食疗效果，具有排毒减肥、消肿祛湿、美容养颜等功效。 1.排毒减肥 …

功能效用 红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆常用于煮饭、煮粥、做赤豆汤，用来做成豆沙作为馅料，美味可口。而薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，与红豆一起搭配熬粥食用 …

功能效用 薏米绿豆汤是一道美味的菜肴，是由薏米、绿豆熬制而成，每日1次，分2次服完。先将薏米淘净后用清水浸泡一夜，再与淘净的绿豆一同放入锅内，加水烹煮，直至烂熟加入蜂蜜或冰糖即可食用。具有健脾止泻、清热 …

功能效用 红豆薏米汤是以红豆和薏米为食材制作的一道甜品，具有良好的减肥功效，也是是治湿邪最好的药，具有消肿减肥、解酒解毒、保护心脏、补血催乳、美白滋养肌肤等功效。 1.消肿减肥 减肥消肿是红豆薏米汤的重要 …

功能效用 红豆薏米粥，是一道常见的粥品，主料是红豆和薏米。主治咽喉痛、咳嗽痰喘、风湿身痛、湿热脚气、湿痹、水肿、肺萎肺痈、咳吐脓血、喉痹痈肿、肠痈热淋。有美容排毒、健脾去湿、消肿减肥等功效。 1.美容排毒 …

功能效用 薏米粥以薏米、羊肉、红豆为材料加水煮成的粥。其中的薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，可长期食用薏米 …

便秘可以适量食用红豆薏米。红豆薏米具有高纤维、低脂肪的特点。其中红豆因其含有大量的纤维素以及石碱等成分，对于促进肠道运动具有一定的作用，可使排便通畅。而薏米中含有的薏仁素有促进肠道收缩的作用。故红豆薏 …

丙肝可以适量喝红豆薏米粥。红豆薏米粥含有大量蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分，具有健脾益肾、补血养血、清心养神、利尿消肿的作用。薏米红豆属于高纤维、低脂肪的食物，具有良好的润肠通便、降血压、调节血 …