酸奶的营养成分含量表 热量(大卡/100克) 72 营养素 含量(每100克) 蛋白质 2.5克 脂肪 2.7克 碳水化合物 9.3克 粗纤维 一 单不饱和脂肪酸 0.9克 多不饱和脂肪酸 0.1克 反式脂肪酸 一 胆固醇 15毫克 植物固醇 一 胡萝卜素 一 叶黄素类 一 番 … 查看更多 →
鼻疾病能喝酸奶吗 鼻疾病患者可以适量喝酸奶。酸奶中含有碳水化合物、蛋白质、多种维生素及钙等微量元素。酸奶中含有的乳酸菌，可维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，提高人体免疫力。鼻疾病患者可以适量饮用酸奶，有利于疾病的恢复 … 查看更多 →
