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　　要是体内堆积了多余的毒素，那么不仅身体健康会受到影响，就连人体健美和肌肤的美丽也会受到损害，而想要使自己拥有健康和美丽，那么就得学会适时的给自己排毒，其实生活中可以帮助排毒的食物种类还是比较多的， …

　　湿疹可以用中药或者西药来医治，但其实还有些简单的方法可以治疗，就是利用身边的蔬菜等食材来赶走湿疹的四大治疗方法 　　一、茄子治湿疹法： 　　准备材料：一个茄子，雄黄和枯矾各15g， 　　制作方法：把茄子 …

　　气虚是中医常见的一种情况，生活中很多人也出现气虚的烦恼，经常会出现面色苍白，四肢无力，抵抗力减退等症状，严重威胁身体的健康。那么怎么补气呢?补气的食物有哪些呢?下面中医为大家说说怎么补气！ 怎么补气 …

　　对温里剂很多人觉得就是一方方药剂，就是一味味中药。其实温里剂食材药材有很多，像薏仁、羊肝、牛蒡性平的温里材料。而桂圆、板栗、白术等都是相对甘温的材料。在服用的时候要注意自己的身体性质，然后进行温里 …

　　中医常说冬主肾，意思就是说冬季时节我们要注意补肾，冬季时节肾气耗损最严重，一定要注意补肾。那么冬季怎么补肾呢?冬季补肾吃什么好?饮食滋补是最佳的补肾方法，下面我们就为大家介绍适合冬季补肾的几款食材! …

　　吃什么能补肾？ 肾虚是生活中常见的一种情况，不仅是男性朋友会出现肾虚的情况，女性朋友也会出现肾虚的情况。肾气亏损会影响到身体的健康，那么怎么补肾呢?吃什么能补肾？ 下面为大家介绍四种补肾佳品! 吃什么 …

　　脾胃虚弱是常见的一种情况，中医讲，脾胃乃后天之本，脾胃不和自然会影响到身体的健康。脾胃不和的患者会出现早衰，黑眼圈，性能力下降等情况，那么怎么改善脾胃虚弱的情况呢?下面我们为大家介绍一下益气健脾胃 …

　　冬季时节天气非常的干燥，加上空调、暖气的高温，很多的朋友出现了上火的情况，比如会出现口腔溃疡，咽喉肿痛，小便赤黄等情况，甚至会引发一些疾病的出现。那么吃什么能去火呢?科学的饮食可以起到去火的效果， …