荷叶瘦身茶 【药材】干荷叶20克，干山楂、薏米各10克，陈皮5克。， 【做法】， 步骤1：将干荷叶、山楂、薏米、陈皮研磨成粉，一起放入茶壶中备用。， 【食材】茶叶30克。， 【功效】清热消食、降脂化湿。适用于 … 查看更多 →
清肠排毒、瘦身除宿便 女人减肥这样吃 清肠排毒、瘦身除宿便 女人减肥这样吃 如今的上班族很多都被肥胖所困扰，那么上班族怎么吃才能减肥呢？生活中吃哪些东西既能清肠排毒，又能达到减肥的效果呢？ 香蕉水果汁 材料：香蕉半条、凤梨原汁300c.c.，木瓜半 … 查看更多 →
