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清汤鸽蛋怎么用？《保健药膳》 清汤鸽蛋 [b]主要原料：[/b]鸽蛋10个，芦笋10条，熟火腿6片，水发香菇25克，味精5克，精盐7.5克，清汤1000克。 [b]制作方法：[/b]将鸽蛋洗净放在碗内，加入冷水，上展蒸熟取出，剥去壳 …

羊头烩怎么用？《保健药膳》 羊头烩 [b]主要原料：[/b]白羊头1个，五味佐料适量。 [b]制作方法：[/b]先将羊头洗净，上屉蒸熟。切细，以五味佐料调汁与羊头肉和烩。 [b]效用说明：[/b]祛风眩，补虚赢。适宜于虚风内动 …

胖大海饮怎么用？《保健药膳》 胖大海饮 [b]主要原料：[/b]胖大海3枚，白糖适量。 [b]制作方法：[/b]用滚开水泡沏胖大海，饮时澄汁加入白糖少许，再饮再沏，一日量（不隔夜）。 [b]效用说明：[/b]清热和咽喉。适宜于 …

《保健药膳》 冰糖炖香蕉 [b]主要原料：[/b]香蕉2只，冰糖适量。 [b]制作方法：[/b]将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸熟。 [b]效用说明：[/b]清热润燥，解毒滑肠。 …

豌豆粥怎么用？《保健药膳》 豌豆粥 [b]主要原料：[/b]豌豆100克，红糖适量。 [b]制作方法：[/b]将豌豆用温水浸泡数日，用微人椎熟做粥如泥状，加入红糖。 [b]效用说明：[/b]理脾益气，法湿利水，消肿通乳。适宜于因 …

《保健药膳》 消炎利胆茶 [b]主要原料：[/b]玉米须、蒲公英、茵陈各30克，白糖适量。 [b]制作方法：[/b]将玉米须、蒲公英、茵陈加水1000克，煎液去渣，加白糖适量，温服。 [b]效用说明：[/b]适宜于胆囊炎、胆结石不 …

《保健药膳》 天麻炖猪脑 [b]主要原料：[/b]天麻15克，猪脑1个。 [b]制作方法：[/b]天麻洗净、切片，猪脑洗净。将猪脑、天麻片放入搪瓷盆内隔水炖熟。 [b]效用说明：[/b]祛风开窍、通血脉、镇静、滋补。适宜于肝虚型 …

五味子汤怎么用？《保健药膳》 五味子汤 [b]主要原料：[/b]北五昧子5克，紫苏梗6克，人参6克，砂糖100克。 [b]制作方法：[/b]将三物水煮熬成铸，去渣澄清，加入砂糖。 [b]效用说明：[/b]生津止渴，暖精益气。凡属肺 …

螃蟹饮怎么用？《保健药膳》 螃蟹饮 [b]主要原料：[/b]鲜螃蟹2个。 [b]制作方法：[/b]将洗净的螃蟹用水煮熬，只饮其汤，日饮二三次。 [b]效用说明：[/b]解结散血，清热排毒。适宜于因热郁血结而引起的胸胃作痛、烦闷 …

白萝卜汁怎么用？《保健药膳》 白萝卜汁 [b]主要原料：[/b]白萝卜400克，冰糖适量。 [b]制作方法：[/b]将白萝卜洗净、榨汁，加冰糖适量。 [b]效用说明：[/b]适用于鼻血不止等症。 …